Top 3 des meilleurs sites de protéines végan en poudre bio 

vegetopie la meilleure protéine végan bio

Vous pratiquez la musculation et vous voulez prendre de la masse musculaire grâce à des protéines végétales? Vous êtes un sportif acharné ? Vous diminuez votre consommation de viande ? Ou simplement vous vous souciez de votre bien être et de votre santé ? Vous avez surement déjà songé à consommer des protéines en poudres végétales bio.
Seulement, perdu au beau milieu d’un océan marketing, il est clairement pas facile de s’y retrouver et de savoir quelles marques sont dignes de confiance…

L’équipe d’acheter-bio.fr a soigneusement étudié la question et vous donne son verdict sur les 3 meilleurs sites pour acheter des protéines en poudre végan bio !

Les points à connaître pour bien choisir des protéines végétales bio en poudre :

Un label bio :

Un label de type AB ou écocert, c’est la base. C’est même le minimum si l’on se soucie vraiment de ce que l’on consomme. Certains produits peuvent être labellisés tout en venant de destination où la culture bio est peu contrôlée. Même si un produit passe le cahier des charges du label, selon sa provenance, si il n’est pas analysé, il peut parfois contenir pas mal de pesticides ou métaux lourds.

Vérifier la provenance :

France c’est l’idéal. Europe cela reste généralement sérieux. Certains pays comme la Chine sont à éviter si ils ne sont pas analysés. Les produits à risques sont notamment les produits contenant de la chlorophylle tel que la spiruline ou l’herbe d’orge qui ont la facultés de fixer les métaux lourds contenus dans les sols si ceux-ci ne sont pas parfaitement propres. Les produits à base de riz sont aussi souvent sujet à des taux élevés de produits nocifs. Bien sûr si l’entreprise garantis des analyses sur chaque lots alors vous pouvez y aller, mais c’est très rare vu les coûts que cela représente.

Des ingrédients locaux

Chez acheter-bio.fr on a tendance à préférer promouvoir des produits locaux. Pour les protéines ont préfère des produits cultivables en France ou en Europe plutôt que de vouloir absolument la dernière plante à la mode cultivée en Amérique du Sud. Certes, des contrats équitables sont mises en places, mais la monoculture en réponse à une mode de consommation en Occident peut comporter des gros risques pour les agriculteurs et l’environnement. Sans extrémisme, vous l’aurez compris, on préfère le chanvre breton à l’açaï de palmier amazonien.

Les 3 meilleures marques de protéines végan en poudre bio :

proteine vegan vegetopie musculation performance

Disponible ici

1/ VEGETOPIE

Clairement notre coup de cœur. Vegetopie c’est une petite entreprise familiale située dans le sud de la France. L’entreprise, née en novembre 2019 est encore toute jeune, et on adore ça car on voit que l’équipe déborde d’énergie de bien faire les choses. Leur spécialité ? Les produits végan et végétarien accès sport et santé !

Pourquoi on aime leur site ?

  • Les produits : la gamme est simple et efficace, sans fioriture.
  • Transparence et traçabilité : Les produits sont locaux : France et Europe et l’origine est systématiquement renseignés. Il y a sur certains produit comme la protéine de riz brun, les résultats d’analyse détaillés sur les métaux lourds et pesticides. Sachant que la protéine de riz est souvent à risque en matière de métaux lourd, quelle soit bio ou pas, c’est vraiment une belle action que de la faire analyser et partager les résultats ! Un sacré exemple de transparence et de traçabilité…
  • les infos et conseils produits : pour les curieux comme nous qui veulent tout savoir sur ce qu’ils consomment, pourquoi et comment, c’est le top ! Vous trouverez des infos et conseils détaillés, précis et facile à assimiler grâce à un site bien fait.
  • Le prix : les protéines végan bio sont pas cher pour la qualité et le prix est dégressif pour les plus grandes quantités.
  • Engagement : 1% de chacune de leur commande est reversé à L214, une association dynamique et engagée auprès du meilleure traitement des animaux.

Vous l’aurais compris, on est fan ! Dès les premières gorgés on sent le côté vivant de leur produit. De notre côté on a pris le pack 4 Protéines découvertes + un paquet d’herbe de blé bio que l’on a mixé nous mêmes. Pour ceux que cela intéresse voici notre recette :

  • 2 unité de protéine de Riz brun germé : pour haute digestibilité et croissance musculaire
  • 1 unité de protéine de Pois : pour les BCAA et 82% de protéine
  • 1 unité de protéine graine de Citrouille : pour la myosine, idéale pour la prise de masse
  • 1 unité de protéine de Chanvre : pour les oméga 3 et 6 et riche profil en acide aminé
  • 1 unité d’herbe de blé : pour le côté détox et assimilation des protéines (article à venir sur le sujet)

alter nutrition protéine mix végan

2/ ALTER-NUTRITION

Ce qu’on aime chez Alter-nutrition

Chez Alter-Nutrition on reste aussi sur une gamme assez restreinte, garante d’une bonne spécialisation. On aime leur slogan qu’il semble bien respecter  »la bio sans superflu ». On est toujours sur des produits bio, sans additifs, édulcorants ou autres merdouilles. Cette fois-ci, pour ceux qui aiment, il y a une belle gamme de mix protéiné bien travaillé. Il y a moins le côté produit nature brut, mais les mix protéines sont déjà faits, et bien faits !

Ce qu’on aime chez eux :

  • Qualité : label AB pour beaucoup de produit, qui garanti un cahier des charges bien plus pointu que le label ecocert
  • Origine : Chanvre cultivé en France, le reste exclusivement UE
  • Quantité : disponible en grosse quantité : fût de 6kg, excellent !
  • Prix : parfois légèrement plus élevé que la moyenne selon la quantité, mais justifié par d’avantage de produit cultivé en France.
  • Pour ceux qui aime, une gamme protéine Whey bio de qualité

force ultra nature protéine de pois bio vegan

3/ FORCE ULTRA NATURE

Force Ultra Nature c’était la première entreprise à proposer de la protéine en poudre bio soja en France. Eux aussi ne s’éparpillent pas et proposent une gamme accès sport et diététique pour les végan et végétarien. Leur gamme protéine est simple et efficace, on sait ce qu’il y a dans le paquet !

Pourquoi on aime leur site ?

  • Les produits : les analyses sont précises et le profils acide aminé et protéinique est bien détaillés.
  • Le goût : pour ceux qui ont moins l’habitude des produits naturel brut, FUN a fait un effort sur le goût en ajoutant par exemple avec le Chanvre-coco un peu de sucre de coco, de farine de coco et des arômes naturels. On obtient les bienfaits de la coco et un goût bien meilleure que celui du chanvre brut !
  • Packaging : ici on ne paie pas le prix de l’emballage et ça c’est cool. En plus c’est un emballage 100% biodégradable.
  • Prix : Très raisonnable
  • Engagement : Le conditionnement des produits est fait en collaboration avec l’AFPJR qui est une association valorisant le travail de personnes en situation de handicape.

Pour plus de détails sur les protéines végétales, nous vous recommandons la recherche scientifique de Claire Botella.

spiruline fraiche

La spiruline fraîche : goût, recettes & conseils

Pour les amateurs de spiruline en poudre, un peu d’eau, on mélange et cul-sec en se pinçant le nez, difficile d’imaginer que la spiruline puisse avoir vraiment bon goût, n’est-ce pas ? Difficile de s’imaginer le matin, au réveil, en train de se dire :  »mmmh j’ai une petite envie de spiruline ». Certains d’entre vous n’envisagent peut-être … Plus

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